乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，以下是乳腺增生检查的四种方法：

1. 乳腺超声检查：乳腺超声检查是一种无创的检查方法，通过使用超声波来检查乳腺组织。它可以提供乳腺组织的详细图像，有助于发现乳腺增生和其他乳腺疾病。

2. 乳腺X线摄影（乳腺钼靶）：乳腺X线摄影是一种常用的乳腺检查方法，通过使用X线来检查乳腺组织。乳腺钼靶可以检测到乳腺增生和其他乳腺疾病，特别是在早期发现乳腺癌方面具有重要作用。

3. 乳腺磁共振成像（MRI）：乳腺磁共振成像是一种高级的乳腺检查方法，通过使用磁共振成像技术来检查乳腺组织。乳腺磁共振成像可以提供乳腺组织的详细图像，有助于发现乳腺增生和其他乳腺疾病。

4. 乳腺穿刺活检：乳腺穿刺活检是一种侵入性的检查方法，通过使用细针从乳腺组织中取出一小块组织进行检查。乳腺穿刺活检可以提供乳腺组织的组织样本，以便进行病理学检查，以确定乳腺增生的性质和程度。

这些检查方法各有优缺点，具体的选择应根据医生的建议和患者的具体情况来决定。