白领女性常常忽视睡眠的重要性，因为她们可能认为自己需要在工作日期间保持高效率和精力充沛。以下是一些白领女性易忽视的睡眠误区：

1. 白领女性在早上工作时容易失眠：白领女性在早上会有更多的事情要处理，包括接待客户、处理邮件等。这可能导致她们感到疲倦和难以入睡。

2. 白领女性没有规律的睡眠时间：白领女性通常不会按照固定的时间入睡和起床，这使得她们难以建立良好的睡眠习惯。

3. 白领女性缺乏放松技巧：许多白领女性缺乏放松技巧，例如冥想、瑜伽或深呼吸等，这可能会影响她们的睡眠质量。

4. 白领女性忽视了夜间活动：晚上可能是白领女性休息和放松的最佳时间，但她们可能忽视了夜间活动，例如阅读、听音乐或者散步等。

5. 白领女性对于工作压力没有足够的认识：工作压力可能会影响到白领女性的睡眠质量。如果她们没有意识到自己的压力，那么就很难建立健康的睡眠习惯。

以上是一些白领女性易忽视的睡眠误区。建议白领女性要关注自己的生活习惯和健康状况，保持规律的生活方式和健康饮食，并且尽可能减少工作压力。