肩周炎是一种常见的肩部疼痛和僵硬的疾病，体育疗法可以作为一种治疗和缓解肩周炎的方法。以下是一些体育疗法的建议：

1. 拉伸运动：肩周炎患者可以进行肩部和上背部的拉伸运动，如肩胛骨的上提和下压运动，以及手臂的前后伸展运动。这些运动可以帮助缓解肩部的疼痛和僵硬。

2. 肩部旋转运动：肩周炎患者可以进行肩部的旋转运动，如顺时针和逆时针的旋转运动。这些运动可以帮助增强肩部的肌肉力量，并促进肩部的灵活性。

3. 肩部按摩：肩周炎患者可以进行肩部的按摩，以缓解肩部的疼痛和僵硬。按摩可以通过手指的按压和揉捏来促进血液循环，并放松肩部的肌肉。

4. 平衡训练：肩周炎患者可以进行平衡训练，如单脚站立和单脚跳跃。这些训练可以帮助增强肩部和腿部的肌肉力量，并提高身体的稳定性。

5. 瑜伽：肩周炎患者可以尝试一些瑜伽练习，如肩膀伸展和手臂伸展。这些练习可以帮助缓解肩部的疼痛和僵硬，并增强肩部的肌肉力量。

请注意，在进行体育疗法之前，最好咨询专业医生或理疗师的建议，以确保您的肩周炎得到适当的治疗和管理。