腰骨折的恢复时间因个体差异和具体情况而异。一般来说，腰骨折的康复过程可能需要数周到数月的时间。

在康复期间，医生可能会建议进行一些物理治疗和康复训练，以帮助恢复腰部的功能。这些治疗可能会包括伸展运动、核心肌群训练、物理治疗和康复器械的使用。

在康复期间，同房可能需要根据医生的建议和康复的进展来决定。一般来说，在康复早期可能需要避免同房，以避免进一步损伤。

在康复期间，重要的是要听从医生的建议，并遵循康复计划。康复计划可能包括定期复诊、物理治疗和康复训练。通过遵循康复计划，可以帮助恢复腰部的功能，并逐渐恢复同房的能力。

总之，腰骨折的康复时间因个体差异而异，康复期间需要遵循医生的建议和康复计划。在康复过程中，同房可能需要根据康复的进展来决定。