以下是预防感冒的六大食物：

1. 维生素C：维生素C是增强免疫系统的重要营养素。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃、菠菜、花椰菜等。

2. 维生素D：维生素D有助于增强免疫系统，尤其是在呼吸道感染方面。富含维生素D的食物包括鱼类（如三文鱼、金枪鱼）、鸡蛋、奶制品（如牛奶、酸奶）、蘑菇等。

3. 锌：锌有助于维持免疫系统的正常功能。富含锌的食物包括牡蛎、红肉（如牛肉、羊肉）、鸡肉、坚果（如杏仁、核桃）、全谷类（如燕麦、糙米）等。

4. 维生素A：维生素A有助于维持呼吸道和消化道的完整性，有助于预防感冒。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、菠菜、甜菜、鸡蛋黄等。

5. 维生素E：维生素E有助于增强免疫系统，尤其是在呼吸道感染方面。富含维生素E的食物包括植物油（如葵花籽油、玉米油）、坚果（如杏仁、核桃）、豆类（如黄豆、黑豆）等。

6. 益生菌：益生菌有助于维持肠道健康，有助于增强免疫系统。富含益生菌的食物包括酸奶、发酵食品（如泡菜、酸菜）、豆类（如黄豆、黑豆）等。

这些食物可以通过均衡饮食来摄取，为宝宝提供全面的营养，有助于预防感冒。