办公室是一个让人忽视的健康陷阱，许多小问题在人们长时间呆在办公室中变成了让白领痛苦不已的大毛病。

首先，许多人习惯朝九晚五地穿着高跟鞋，这种鞋子虽然让你的形象更加时尚，但长时间穿着会给脚趾和脚面带来损伤。尖头硬底的高跟鞋会压迫脚趾，导致甲沟炎。为了避免这一问题，专家建议在办公室内准备一双舒适的平底鞋，让双脚得到放松。此外，多购买不同高度的高跟鞋，避免脚趾长期受力。可以在办公室放一双轻软舒适的平底鞋，走动时可以换下高跟鞋。

其次，过厚的化妆会堵塞毛孔，阻碍皮肤的呼吸和新陈代谢。口红中的油脂成分会吸附空气中的尘埃和病原微生物，容易引发口腔过敏和传染疾病。金属色眼影最危险，会导致眼科疾病。因此，在化妆时要注意不要过度，尽量使用轻薄的化妆品。

第三，边工作边吃饭会导致胃与大脑争夺血液供应，不仅会影响大脑功能，还会削弱消化功能。同时，吃饭时注意不要与朋友语音聊天，避免呛食。此外，注意办公室零食的选择，避免引来蟑