是的，如果你患有过敏性鼻炎，了解过敏源是非常重要的。过敏源是指引起过敏反应的物质，包括花粉、灰尘、宠物皮屑、霉菌等。了解自己的过敏源可以帮助你避免接触过敏原，减轻症状。

如果你想确定自己的过敏源，可以采取以下步骤：

1. 记录症状：记录你的症状，包括发作时间、症状持续时间、严重程度等。这样可以帮助你的医生更好地了解你的病情。

2. 过敏测试：进行过敏测试，包括皮肤过敏测试和血液测试。皮肤过敏测试可以检测皮肤对过敏原的反应，而血液测试可以检测血液中的过敏抗体。

3. 观察生活环境：观察你的生活环境，包括室内和室外。室内可能存在过敏原，如尘螨、宠物皮屑等。室外可能存在花粉、霉菌等。

4. 寻求专业建议：如果你不确定自己的过敏源，可以咨询专业医生或过敏专家。他们可以根据你的症状和过敏测试结果，帮助你确定过敏源。

总之，了解自己的过敏源可以帮助你更好地管理过敏性鼻炎，减轻症状，提高生活质量。