引面瘫的护理办法主要包括以下几种：

1. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、针灸、电疗等治疗方法，帮助患者恢复肌肉功能，缓解疼痛和僵硬。

2. 康复训练：康复训练师可以通过特定的训练方法，帮助患者恢复面部肌肉的灵活性和力量，提高面部表情和功能。

3. 面部按摩：面部按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，帮助患者恢复面部肌肉的功能。

4. 面部表情训练：面部表情训练可以通过特定的训练方法，帮助患者恢复面部肌肉的灵活性和力量，提高面部表情和功能。

5. 营养调理：患者需要注意饮食，摄入足够的营养物质，特别是维生素和矿物质，以促进肌肉和神经的修复和再生。

6. 心理疏导：患者可能因为面部功能障碍而感到沮丧和焦虑，心理疏导可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。

这些护理办法可以根据患者的具体情况进行综合治疗，以达到最佳的治疗效果。