顺产产后下奶水快是很多新妈妈关心的问题。以下是一些建议，希望能帮助你：

1. 饮食调理：产后饮食对下奶水的快慢非常重要。建议多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、牛肉、豆类等。同时，多食用富含维生素C的食物，如鲜橙汁、草莓、柠檬等，有助于促进乳汁的分泌。此外，多喝一些温热的汤水，如鸡汤、猪蹄汤等，也有助于下奶。

2. 母乳喂养：母乳喂养是促进下奶水的重要途径。尽量让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳汁的分泌。同时，保持心情愉快，避免过度疲劳，也有助于下奶。

3. 药物治疗：如果乳汁分泌不足，可以考虑使用一些药物来促进乳汁的分泌。如催乳素、中药催乳方等。但建议在医生的指导下使用。

4. 按摩乳房：按摩乳房可以促进血液循环，有助于乳汁的分泌。可以选择在哺乳后或哺乳前进行按摩，以促进乳汁的排出。

5. 保持充足的睡眠：产后身体疲劳，充足的睡眠有助于身体的恢复和乳汁的分泌。尽量保持良好的睡眠质量，避免熬夜。

希望这些建议对你有帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。