腰1椎体压缩性骨折是一种严重的脊柱损伤，需要专业的护理和治疗。以下是一些护理建议：

1. **疼痛管理**：腰1椎体压缩性骨折可能导致剧烈的疼痛。提供舒适的卧床环境，使用止痛药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛。

2. **体位管理**：保持脊柱在中立位，避免过度伸展或屈曲。使用硬质支撑物（如硬板床）来保持脊柱的稳定性。

3. **肌肉锻炼**：进行适当的腰背部肌肉锻炼，如伸展运动和核心肌群的收缩。这些锻炼有助于维持脊柱的稳定性，并促进康复。

4. **康复治疗**：与物理治疗师合作，进行康复治疗。物理治疗师可以帮助你进行特定的运动和康复训练，以促进脊柱的稳定性和功能恢复。

5. **定期随访**：与医生和物理治疗师保持定期的随访，以便监测骨折的愈合情况和康复的进展。

6. **心理支持**：腰1椎体压缩性骨折可能导致心理上的压力和焦虑。与心理健康专业人士合作，寻求心理支持和治疗。

总之，腰1椎体压缩性骨折的护理需要综合考虑疼痛管理、体位管理、肌肉锻炼、康复治疗、定期随访和心理支持。与专业医疗团队合作，制定个性化的护理计划，以促进康复和恢复。