痔疮手术后，恢复速度取决于手术类型和个体差异。以下是一些建议，希望能帮助你更快地恢复：

1. 饮食调整：术后饮食应清淡易消化，避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、生姜、洋葱、咖啡、酒精等。可以选择一些高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和豆类，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 多饮水：术后多饮水有助于促进肠道蠕动，帮助排便。建议每天饮用足够的水，保持足够的水分摄入。

3. 少量多餐：术后饮食宜少量多餐，避免一次进食过多。这样有助于减轻胃肠道负担，促进消化和吸收。

4. 高蛋白质食物：术后饮食应适量摄入高蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，有助于促进伤口愈合和肌肉修复。

5. 避免便秘：术后容易发生便秘，可以尝试一些方法，如每天定时排便，增加膳食纤维摄入，如吃高纤维的蔬菜和水果，喝足够的水，保持良好的排便习惯等。

6. 避免剧烈运动：痔疮手术后，应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免加重伤口疼痛和出血。可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等。

7. 遵医嘱用药：痔疮手术后，医生可能会开一些药物，如止痛药、消炎药等，遵医嘱用药，按时按量服用。

总之，痔疮手术后，饮食调整、多饮水、少量多餐、高蛋白质食物、避免便秘、避免剧烈运动和遵医嘱用药，这些措施有助于促进伤口愈合和恢复。如果出现任何不适或问题，请及时咨询医生。