很抱歉听到你出现了白带发黄、腰疼和小腹疼痛的症状。这些症状可能是由多种原因引起的，包括妇科感染、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

白带发黄可能是由于细菌感染或炎症引起的，常见的感染包括细菌性阴道炎和念珠菌感染。这些感染通常伴随着阴道分泌物增多、瘙痒、灼热感等症状。

腰疼和小腹疼痛可能是由盆腔炎症引起的，盆腔炎症可能由子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等引起。这些疾病通常伴随着下腹部疼痛、腰痛、经期疼痛等症状。

如果你的症状持续存在，建议你尽快就医，进行详细的妇科检查，以便确定具体的病因。医生可能会进行白带检查、盆腔超声、子宫内膜活检等检查，以确定具体的病因。

治疗方法取决于具体的病因。如果你被诊断为细菌性阴道炎或念珠菌感染，医生可能会开具抗生素治疗。如果你被诊断为子宫内膜异位症或子宫肌瘤，医生可能会建议手术治疗或药物治疗。

此外，保持良好的个人卫生习惯、定期进行妇科检查、避免使用阴道冲洗器等也是预防妇科疾病的重要措施。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。