荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，以下是一些荨麻疹的注意事项：

1. 避免刺激：荨麻疹常常由过敏原引起，因此避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、宠物皮屑、某些食物等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和肥皂。

3. 避免阳光：阳光可能加重荨麻疹的症状，因此避免长时间暴露在阳光下。

4. 保持良好的饮食：避免食用可能引起过敏反应的食物，如海鲜、鸡蛋、花生等。

5. 保持良好的睡眠：保持充足的睡眠，有助于缓解荨麻疹的症状。

6. 避免过度劳累：过度劳累可能导致荨麻疹的加重，因此保持适当的休息。

7. 避免抓挠：抓挠皮肤可能会引起皮肤炎症的加重，因此尽量避免抓挠。

8. 寻求专业帮助：如果荨麻疹的症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助。