子宫肌瘤手术的术后恢复时间因个体差异而异，但一般建议在手术后的24小时内避免洗澡。这是因为手术后身体虚弱，容易感染，伤口也需要保持干燥和清洁。

手术后的24小时以内，建议使用湿巾或毛巾轻轻擦拭身体，保持清洁。如果伤口没有渗出液体或出现感染迹象，可以在医生的指导下在24小时后进行淋浴。

在淋浴时，请确保淋浴水温适宜，避免过热或过冷的水，以免刺激伤口。同时，避免淋浴时水流直接冲击伤口，以免引起感染。

如果伤口出现渗出液体、疼痛、红肿等感染迹象，建议立即就医，以便医生进行进一步的处理和治疗。

总的来说，子宫肌瘤手术的术后恢复时间因个体差异而异，建议在医生的指导下进行淋浴，保持伤口的干燥和清洁。