哮喘患者可以选择一些低强度、低风险的运动，以帮助维持健康和减轻症状。以下是一些建议：

1. 散步：散步是一种低强度的运动，可以帮助改善心肺功能，增强肌肉力量，并减轻哮喘症状。建议在哮喘控制良好的情况下进行，并逐渐增加散步的距离和速度。

2. 游泳：游泳是一种低冲击力的运动，可以帮助减轻关节和肌肉的负担，同时提供全身的锻炼。在游泳池中进行游泳，可以避免户外运动可能引起的过敏原和空气污染。

3. 瑜伽：瑜伽是一种低强度的全身运动，可以帮助增强肌肉力量和灵活性，并改善呼吸控制。选择一些适合自己的瑜伽动作，避免过度伸展或用力过猛。

4. 骑自行车：骑自行车是一种低冲击力的运动，可以帮助改善心肺功能，并减轻关节和肌肉的负担。选择一个舒适的自行车座和把手，避免过度用力。

5. 室内健身：在室内健身房中进行健身运动，可以选择一些低冲击力的器械，如椭圆机、划船机和健身球。这些器械可以提供全身的锻炼，同时减轻关节和肌肉的负担。

重要的是要在哮喘控制良好的情况下进行运动，并逐渐增加运动强度。如果出现呼吸困难、胸痛或其他不适症状，应立即停止运动，并咨询医生。