红斑狼疮（Lupus）是一种自身免疫性疾病，日常预防方面可以包括以下几个方面：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，保持健康的饮食，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 避免感染：感染是引发或加重红斑狼疮的一个重要因素，因此应尽量避免感染，如避免与感染源接触，保持个人卫生，定期接种疫苗等。

3. 控制药物使用：红斑狼疮患者可能需要使用一些药物来控制病情，但应严格按照医生的建议使用，避免自行调整药物剂量或停药。

4. 定期检查：定期进行血液检查、肾脏功能检查、X线检查等，以便及早发现病情的变化，及时采取相应的治疗措施。

5. 避免暴露于有害物质：避免暴露于有害物质，如化学物质、紫外线、重金属等，以减少病情的加重。

6. 保持心理健康：红斑狼疮可能导致心理压力和焦虑，因此应保持心理健康，如寻求心理咨询、参加支持小组等。

总之，红斑狼疮的日常预防需要综合考虑生活习惯、感染控制、药物使用、定期检查、避免有害物质暴露和心理健康等方面，以最大程度地控制病情，提高生活质量。