孕妇感冒鼻塞流鼻涕是一种常见的症状，以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持充足的休息：感冒时，身体需要更多的休息来恢复。尽量保持充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒。

2. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以通过开窗通风或者使用空气净化器来净化室内空气。这样可以减少病毒在空气中的停留时间。

3. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助身体排除病毒和细菌。建议喝足够的温水，避免饮用含糖饮料。

4. 使用温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解鼻塞和流鼻涕的症状。将一杯温水加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口。

5. 使用盐水洗鼻：用温盐水洗鼻可以缓解鼻塞和流鼻涕的症状。将一杯温水加入一小勺盐，搅拌均匀，然后用棉签蘸取盐水，轻轻擦拭鼻腔。

6. 避免使用药物：孕妇在怀孕期间应该避免使用药物，尤其是那些可能对胎儿有害的药物。如果症状严重，建议咨询医生。

7. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和口腔。这样可以减少病毒在身体内的传播。

希望这些建议对您有所帮助。如果您的症状持续或加重，建议您咨询医生。