非淋菌性尿道炎是一种常见的性传播疾病，以下是一些护理方法，帮助患者恢复健康：

1. 保持卫生：保持外阴和尿道的清洁，每天清洗外阴，避免使用公共厕所或浴盆。

2. 避免性接触：在治疗期间，避免性接触，以避免传染给伴侣。

3. 避免使用抗生素：非淋菌性尿道炎通常不需要使用抗生素治疗，除非细菌培养显示存在其他细菌感染。

4. 多喝水：保持足够的水分摄入，有助于缓解尿道炎症状。

5. 避免刺激性食物：避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会刺激尿道炎症状。

6. 避免紧身衣物：穿着宽松、透气的衣物，避免紧身衣物，以免刺激尿道。

7. 避免泡澡：避免泡澡，以免感染细菌。

8. 定期复查：在治疗期间，定期复查，以确保病情得到控制。

9. 避免过度清洁：避免过度清洁外阴和尿道，以免破坏正常的菌群平衡。

10. 保持心理健康：治疗期间，保持心理健康，避免过度紧张和焦虑。