过敏性鼻炎咳嗽是一种常见的症状，通常与过敏原的暴露有关。以下是一些可能导致过敏性鼻炎咳嗽的原因和建议：

1. 花粉过敏：花粉过敏是最常见的过敏性鼻炎原因之一。如果你在花粉季节咳嗽，可能是花粉颗粒进入呼吸道引起的。建议：在花粉季节避免户外活动，尤其是在花粉浓度高的时段。

2. 宠物过敏：如果你对宠物毛发或皮屑过敏，也可能导致过敏性鼻炎咳嗽。建议：尽量避免与宠物接触，尤其是在它们的毛发和皮屑较多的时候。

3. 霉菌过敏：霉菌过敏也可能导致过敏性鼻炎咳嗽。霉菌在潮湿的环境中生长，如果你住在潮湿的地方，可能会引起过敏反应。建议：保持室内干燥，定期清洁和通风。

4. 室内空气污染：室内空气中的污染物，如烟雾、化学物质和霉菌孢子，也可能引起过敏性鼻炎咳嗽。建议：保持室内空气清新，定期清洁和通风。

5. 药物和食物过敏：某些药物和食物也可能引起过敏性鼻炎咳嗽。建议：如果你怀疑药物或食物过敏，请咨询医生或专业人士的建议。

如果你的症状持续或加重，建议咨询医生或专业人士的建议，以确定具体的原因和治疗方法。