糖尿病患者外出旅游时，有一些重要的考虑因素和建议，以确保旅行的安全和舒适。以下是一些建议：

1. 提前规划：在旅行前，与医生和营养师进行咨询，了解旅行期间可能需要调整的药物剂量。此外，提前了解目的地的医疗设施和紧急联系方式。

2. 携带药物：将必要的药物和血糖监测设备随身携带，确保它们在旅行期间不会过期或损坏。同时，将药物和设备放在容易找到的地方，以防丢失。

3. 饮食管理：在旅行中，保持健康的饮食习惯非常重要。选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免过多的碳水化合物和糖分。此外，在旅行前，可以准备一些便携式的食物，如坚果、水果和蔬菜，以备不时之需。

4. 运动管理：糖尿病患者在旅行中需要保持适当的运动量，以维持血糖的稳定。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑或游泳。在旅行前，可以咨询医生或营养师，了解如何进行适当的运动。

5. 血糖监测：在旅行中，定期监测血糖水平，以确保血糖控制良好。如果可能，可以携带血糖仪和血糖试纸，以便随时进行血糖监测。

6. 紧急情况处理：在旅行前，了解当地的紧急情况处理方式，并准备好急救包。如果可能，可以携带一些紧急药物，如胰岛素注射器和血糖监测设备。

7. 保持水分摄入：在旅行中，保持足够的水分摄入非常重要，以维持血糖的稳定。尽量避免饮用含糖饮料，选择纯净水或无糖茶。

8. 与他人分享信息：在旅行中，与他人分享你的糖尿病信息，以便他们了解你的情况，并提供必要的支持和帮助。

总之，糖尿病患者在外出旅游时，需要提前规划，保持健康的饮食和运动习惯，定期监测血糖水平，并与他人分享你的糖尿病信息。这样可以确保旅行的安全和舒适。