急性上呼吸道感染（URTI）是一种常见的感染性疾病，通常由病毒引起。鸡蛋是一种营养丰富的食物，对于大多数人来说，在URTI期间是可以食用的。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养物质对于维持身体健康和促进康复是非常重要的。然而，在URTI期间，有些人可能会出现消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

如果你在URTI期间出现消化不良的症状，可以考虑以下建议：

1. 少量食用：在URTI期间，你可以少量食用鸡蛋，以减少消化负担。

2. 煮熟食用：鸡蛋要彻底煮熟，以杀死可能存在的细菌和病毒。

3. 避免生食：避免食用生鸡蛋或未煮熟的鸡蛋，以减少感染的风险。

4. 避免辛辣食物：避免食用辛辣食物，以免刺激胃肠道，加重消化不良的症状。

总之，在URTI期间，适量食用煮熟的鸡蛋是可以的，但如果出现消化不良的症状，可以适当调整食用量和食用方式。如果你有其他健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见。