夏天穿凉鞋脚后跟干裂起硬皮是一个常见的问题，以下是一些建议：

1. 保湿：在穿凉鞋之前，可以涂抹一层保湿霜在脚后跟上，这样可以帮助保持皮肤湿润。选择含有滋润成分的保湿霜，如甘油、维生素E等。

2. 软化角质：在穿凉鞋之前，可以使用磨砂膏或去角质霜来软化脚后跟的角质。这样可以减少硬皮的形成。

3. 穿袜子：在穿凉鞋之前，可以穿上一双薄棉质袜子，这样可以保护脚后跟免受摩擦和伤害。

4. 保持足部湿润：在穿凉鞋之后，可以准备一双拖鞋或干净的布鞋，以便在脱下凉鞋后，足部可以得到充分的休息和湿润。

5. 定期修剪指甲：定期修剪指甲可以防止指甲过长，导致脚后跟的硬皮。

6. 选择合适的凉鞋：选择透气性好的凉鞋，这样可以减少足部的湿气积累，减少硬皮的形成。

希望这些建议对你有所帮助！如果还有其他问题，请随时提问。