肾积水对患者的健康造成严重损害。但许多患者对初期症状表现出的腰部酸痛并不重视，导致病情不断恶化，最终不得不接受手术治疗。这不是一个明智的选择，因此在日常生活中要做好肾积水疾病的预防工作。接下来，我们一起来看看如何有效预防肾积水。

1、腰部酸胀疼痛不可忽视：

引起腰部酸胀的原因有很多，其中最常见的是肾积水造成的腰部疼痛。

患者通常表现为腰部或下腹部的疼痛，症状可能会表现为剧烈的绞痛、胀痛或隐痛，取决于梗阻的发生速度。

如果梗阻发生在泌尿道内部，比如泌尿系统结石或肿瘤、前列腺肥大等，也可能发生肾积水。另外，由于泌尿道外部疾病压迫泌尿道，也可能引起尿路梗阻，例如腹膜后纤维化、腹膜后肿瘤等。

尽管以上情况最终都可能导致肾积水，但患者可能一开始并没有明显的临床症状，这可能与肾积水的发生原因和速度有关。因此，如果感觉到腰部酸痛，特别是单侧腰部胀痛时，要特别警惕，这可能是肾积水的早期表现。

尤其是腰痛时，不要简单以为是腰部受凉或劳累所致。如果尿色发红、发暗或呈酱油色，有可能是输尿管结石或肿瘤引起出血所致，也可能存在肾积水。及时进行B超检查是发现肾积水的重要途径，一旦确诊，可以通过泌尿系统造影、膀胱镜、输尿管镜、泌尿系统CT或核磁共振等检查，进一步明确尿路梗阻的原因。

及时找到尿路梗阻的原因并尽早解除，可以有效保护肾脏功能，预防慢性肾功能衰竭的发生。

2、预防措施：

1、抗菌药物：如红霉素、先锋霉素等。

2、中药治疗：可以使用清热解毒的抗菌中药，如柴胡、黄柏、黄芩、车前子等。

3、增加能量摄入，但要避免摄入过多含蛋白质丰富的食物，以免增加肾脏负担。能量的摄入主要依靠碳水化合物和脂肪类食物。

4、如果患有单侧肾积水，没有必要限制饮水量；但如果患有双侧肾积水且有肾功能障碍，就需要限制每天的水量。

3、其他注意事项：

肾积水若并发感染，且梗阻得不到及时解除，感染将难以治愈，加速肾脏破坏，形成恶性循环，有可能发展为脓肾。