如果您的白带增多并且仍然很黏稠，可能是因为您患有阴道炎或其他妇科疾病。建议您尽快咨询医生进行检查和诊断，以确定病因并获得正确的治疗方案。

在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解症状：

1. 保持私处清洁干燥，每天更换干净的内裤和卫生巾。

2. 避免使用过于刺激性的洗液、香皂或沐浴露等清洁用品。

3. 避免过度清洗私处，可以使用温水轻轻清洗。

4. 饮食上要注意多吃富含维生素C、E、A等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

5. 适当锻炼身体，增强身体免疫力。

请注意，以上措施仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况而定。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。