便秘是一种常见的健康问题，有许多保健品可以帮助缓解便秘。以下是一些常见的治疗便秘的保健品：

1. 益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌等。

2. 纤维：纤维可以增加肠道容量，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。常见的纤维来源包括水果、蔬菜、全谷类等。

3. 益生元：益生元是益生菌的食物，可以促进益生菌的生长和繁殖，从而改善肠道健康。常见的益生元包括低聚果糖、菊粉等。

4. 水溶性膳食纤维：水溶性膳食纤维可以吸收水分，增加肠道容量，促进肠道蠕动。常见的水溶性膳食纤维包括魔芋、菊苣等。

5. 芦荟：芦荟具有润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

6. 益生菌和纤维的组合：将益生菌和纤维结合使用，可以增强治疗便秘的效果。

然而，请注意，保健品只是辅助治疗便秘的方法，如果便秘严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业健康顾问的意见。