淋病是一种性传播疾病，其主要传播途径包括：

1. 性行为：淋病的主要传播途径是通过性接触传播的。性伴侣之间没有保护措施的性行为，如无保护的阴道性交、口交和肛交，是淋病传播的主要途径。

2. 母婴传播：淋病也可以通过母婴传播，即母亲在分娩过程中通过胎盘或分娩时的破损传播给新生儿。这种传播方式较为罕见。

3. 间接接触：淋病也可以通过间接接触传播，如接触被感染者的衣物、毛巾、床单等，但传播的风险较低。

为了预防淋病的传播，建议在性行为中始终使用安全套，避免多个性伴侣，定期进行性健康检查，并接种淋病疫苗。