无痛人流后多久可以上班取决于具体的手术恢复情况和医生的建议。一般来说，手术后需要休息一段时间来恢复身体和子宫。具体的休息时间取决于手术的复杂性和个人的身体状况。

以下是一些一般性的建议：

1. 术后1-2天：在术后的头几天，你需要休息来恢复身体和子宫。在这个阶段，你需要避免剧烈运动和重体力劳动。

2. 术后2-3天：在术后的2-3天，你可以逐渐开始进行轻度的活动，如散步和轻度家务。

3. 术后4-7天：在术后的4-7天，你可以逐渐增加活动量，如轻度运动和轻度工作。

4. 术后1周：在术后的1周，你可以逐渐恢复正常工作，但要注意避免长时间坐着或站立，以免影响子宫恢复。

5. 术后2周：在术后的2周，你可以恢复正常工作，但要注意休息和保持良好的生活习惯，以促进子宫和身体的进一步恢复。

总之，具体的休息时间取决于手术的复杂性和个人的身体状况。建议在手术后咨询医生，了解具体的休息建议和恢复时间表。