脚踝扭伤后，是否可以泡脚取决于扭伤的程度和恢复的情况。一般来说，轻度扭伤后，可以尝试进行适当的泡脚来促进血液循环和舒缓疼痛。

以下是一些建议：

1. 检查扭伤的程度：扭伤后，最好先检查脚踝的扭伤程度。如果没有骨折或严重的软组织损伤，可以尝试进行适当的泡脚。

2. 水温和温度控制：泡脚时，水温不宜过热，一般保持在37-40摄氏度之间。同时，可以尝试使用热水袋或温水来控制水温，以避免烫伤。

3. 泡脚时间：泡脚的时间可以根据个人感觉而定，一般建议在15-20分钟左右。过长时间的泡脚可能会导致脚部过度疲劳和不适。

4. 泡脚材料：可以选择加入一些草药或精油来增强泡脚的效果。例如，加入薄荷、薰衣草或生姜等草药，可以促进血液循环和舒缓疼痛。

5. 注意事项：在泡脚时，最好选择一个舒适的位置，如坐或躺。同时，要避免在泡脚时过度伸展或拉伸脚踝，以免加重扭伤。

总之，脚踝扭伤后，可以尝试进行适当的泡脚，但要根据扭伤的程度和恢复情况来决定是否适合泡脚。如果扭伤程度较重或出现其他不适症状，建议咨询专业医生的意见。