脸颊两边塌陷可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 改善饮食习惯：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、豆类和蔬菜。这些维生素有助于促进胶原蛋白的合成，有助于提升脸颊的饱满度。

2. 保持适当的体重：过重或过轻都会导致脸颊的塌陷。保持适当的体重可以减少脸部的脂肪堆积，从而改善脸颊的轮廓。

3. 使用护肤品：选择含有胶原蛋白、玻尿酸等成分的护肤品，可以帮助提升脸颊的饱满度。例如，使用含有这些成分的面霜、面膜或精华素。

4. 进行按摩：使用指压或按摩技巧，可以促进血液循环，提升脸颊的饱满度。例如，使用指压按摩脸颊，以促进血液循环。

5. 避免过度挤压脸颊：过度挤压脸颊可能会导致皮下组织受损，从而导致脸颊的塌陷。因此，在使用护肤品或按摩时，要轻柔，避免过度挤压。

6. 考虑手术：如果上述方法无法改善脸颊的塌陷，可以考虑手术治疗。例如，注射填充物或进行手术切除多余的脂肪。

请注意，这些方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况而定。如果你的情况较为严重或持续存在，建议咨询专业医生的意见。