龋齿是一种牙齿疾病，通常由细菌感染引起。虽然牙齿有一定的自我修复能力，但是龋齿的恢复主要取决于龋齿的程度和严重程度。

龋齿的恢复主要包括两个方面：牙齿表面的修复和牙齿内部的修复。牙齿表面的修复通常包括填充龋洞，使用树脂或复合材料来修复受损的牙齿表面。牙齿内部的修复通常包括根管治疗，通过去除感染的牙齿组织，填充根管，并盖上牙冠来保护牙齿。

然而，龋齿的恢复并不是百分之百的。如果龋齿已经发展到了牙齿的深层，修复的效果可能会受到限制。此外，如果龋齿已经影响到了牙齿的完整性，修复的效果也可能会受到影响。

因此，如果你怀疑自己有龋齿，建议及时就医，寻求专业牙医的建议和治疗。牙医可以评估龋齿的程度，并提供适当的治疗方案，以促进龋齿的恢复。