以下是一些预防鼻窦炎疾病的方法：

1. 保持良好的个人卫生习惯：经常洗手，尤其是在接触公共场所或咳嗽、打喷嚏后。同时，避免用手触摸鼻子或眼睛。

2. 避免接触感染源：避免与患有鼻窦炎的人密切接触，尤其是在感染高峰期。

3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气流通，减少细菌和病毒的滋生。

4. 保持良好的饮食习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，增强免疫力。

5. 锻炼身体：适度的锻炼可以增强身体的免疫力，减少感染的风险。

6. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟都会增加患鼻窦炎的风险，尽量避免接触。

7. 接种疫苗：接种流感、肺炎等疫苗可以减少感染的风险，从而预防鼻窦炎的发生。

8. 及时治疗其他感染：如果出现其他感染，如感冒、喉咙痛等，应及时治疗，以避免感染扩散到鼻窦。

请注意，这些方法并不能完全预防鼻窦炎的发生，但如果能够坚持执行，可以降低患病的风险。如果已经患有鼻窦炎，请咨询医生以获取具体的治疗建议。