痔疮手术后便秘是一个常见的问题，以下是一些建议：

1. 保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助软化大便，促进排便。建议每天至少饮用2升水。

2. 增加纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便。建议增加蔬菜、水果、全谷类食品和豆类的摄入。

3. 尝试温水坐浴：坐浴可以刺激直肠，促进排便。将温水倒入盆中，坐入盆中，用毛巾覆盖头部，保持温暖，可以缓解便秘。

4. 定期进行肛门按摩：肛门按摩可以刺激直肠，促进排便。在温水坐浴后，用手指轻轻按摩肛门周围，顺时针方向按摩。

5. 避免过度用力：排便时，避免过度用力，以免加重痔疮疼痛。

6. 咨询医生：如果以上方法无法缓解便秘，建议咨询医生，可能需要进一步治疗。

希望这些建议能对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。