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张宇
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知识库 脑梗塞适合运动吗
脑梗塞适合运动吗
发布时间:2024-09-22
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脑梗塞是一种严重的脑血管疾病,可能导致脑功能障碍和残疾。运动对于脑梗塞患者来说,需要根据具体情况来决定。

一般来说,脑梗塞患者在康复期间可以进行一些轻度的康复训练,如散步、瑜伽、太极拳等。这些运动可以帮助患者恢复肌肉力量、改善心肺功能、促进血液循环,从而有助于康复。

然而,对于一些严重的脑梗塞患者,在进行任何运动之前,最好先咨询医生或专业康复师的意见。他们可以评估患者的具体情况,并制定个性化的运动康复计划。

此外,在进行任何运动之前,脑梗塞患者应该确保自己的身体状况良好,没有严重的并发症或并发症的风险。在进行运动时,应该注意保持适当的心率和呼吸,避免过度劳累和运动损伤。

总之,脑梗塞患者在康复期间可以进行一些轻度的康复训练,但需要根据具体情况来决定,并在专业人士的指导下进行。


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脑梗塞患者的锻炼方法就是有氧运动,如散步、慢跑,不可以做剧烈运动,可以采取中医针灸、按摩康复锻炼,逐步增加活动范围和次数,最后帮助进行上下楼梯训练,让患肢得到运动,利于功能的恢复,总之脑梗塞者可以适当进行打太极拳等节奏较缓慢的运动锻炼身体,适当的锻炼可增加脂肪消耗,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖控制体重,调整血脂和降低血压均有益处,养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,少吃辛辣刺激、油腻难以消化的食物。要交会的是,脑梗塞患者以健侧的手为着力点,健肢为支点在床上进行上下的移行而不是爬行,健侧的手握紧床头的栏杆,健侧肢体助患肢直立于床面,就像那种平卧的的桥式运动状,臀部抬离床面时顺势往上或者是往下做一些移动,即可自行完成床上的移位。如果存在有脑梗塞,在没有功能障碍的情况下,可以进行爬行运动,但不要过量,以免由于存在有大脑供血供氧不足,或者血压异常的升高,容易出现有脑血管疾病复发的现象。
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