痛经是一种常见的妇科疾病，饮食对于痛经的女性来说非常重要。以下是痛经女性应远离的四类食物：

1. 咖啡因：咖啡因是一种刺激物质，可以导致血管收缩，增加疼痛感。因此，痛经的女性应尽量避免饮用咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料。

2. 巧克力：巧克力中含有可可碱，这种物质会刺激子宫收缩，导致痛经加重。因此，痛经的女性应尽量避免食用巧克力。

3. 辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等，会刺激胃肠道，导致胃肠痉挛，进一步加重痛经。因此，痛经的女性应尽量避免食用辛辣食物。

4. 高脂肪食物：高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，会增加肠胃负担，导致胃肠不适，进一步加重痛经。因此，痛经的女性应尽量避免食用高脂肪食物。

除了避免上述四类食物，痛经的女性还可以通过饮食调理来缓解痛经。例如，多食用富含维生素C和镁的食物，如柑橘类水果、菠菜、坚果等，这些食物有助于缓解痛经。此外，痛经的女性还可以适量饮用温水，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于缓解痛经症状。