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内分泌与女性的关系亦如鱼与水,二者密不可分。当二者合而为一时,女性展现出清风明月般的美丽;相反,若出现缺失,则如同凋零的黄玫瑰。女性一生中会遇到许多与内分泌相关的问题,然而,对于内分泌问题,许多女性依然存在误解。
误解一:减肥不会对内分泌产生影响。夏季是减肥的好时机,因此许多女性会拒绝摄入米饭、肉类,甚至丢弃奶制品,还大量食用减肥药物,并进行高强度的体育锻炼。她们以为过度减肥最多只会导致身体虚弱、精神差一点,并不会有其他大碍。然而,长期挨饿以及营养不足会导致脑垂体功能减退,使得促性腺激素分泌不足。其结果是卵巢等生殖器官功能减退,内分泌出现紊乱,导致月经紊乱、不孕不育、过早绝经甚至早衰。
误解二:痘痘是青春在脸上的绽放。许多女性渴望延缓衰老、保持青春,因此,即使在三四十岁时满脸痘痘,她们也会觉得自己充满了青春活力,喜不自禁。然而,精神压力过大、过度疲劳的女性本身内部的雌激素平衡就容易受到打乱。而长期熬夜劳累会导致肾上腺分泌皮脂酮以对抗压力,它类似于雄性激素,会影响毛孔的代谢,从而长出痘痘,有些甚至会生长胡须。
误解三:脱发只是年龄问题。年龄增长,导致新陈代谢不活跃,同时还伴随着各种烦恼,因此容易出现脱发问题。事实上,由于雌激素的保护作用,女性的皮肤相对柔软光滑,毛孔细致,发根的生长发育也较为旺盛。然而,如果婚后长期服用避孕药,可能会导致一定时期内雌激素不足,从而影响毛发的生长能力,甚至引起脱发。
误解四:欲望减退意味着不再渴望性爱。随着年龄的增长,身体各种激素发生了变化,但这并不意味着女性已经失去了爱的能力。性爱对于雌激素的影响是有的,然而在许多情况下,压力和工作困扰可能使得性爱变得应付性的。这样的爱不仅无法平衡内分泌,甚至可能导致内分泌平衡的失调。这个时候,更需要进行心理调整,不要勉强自己。当你不想要的时候,应该及时告诉伴侣,并共同面对,因为勉强的爱不仅对自己有负面影响,也会对对方产生不良影响。
误解五:口服避孕药最安全。女性由于雌激素的保护,皮肤柔软光滑,毛孔细致,发根生长发育也旺盛。然而,长期服用口服避孕药可能导致一定时期内雌激素不足。而当雌激素缺乏时,会影响毛发的生长能力,甚至导致脱发。因此,应根据个人体质的不同选择适合自己的避孕方式。
误解六:只用最好的面霜就可以解决问题。长期使用含有雌激素的面霜和药物可能导致体内雌激素水平长期偏高,从而引发其他疾病。即使能够有效,也只是暂时缓解问题而已。遇到这类问题,应当去医院咨询医生。只有保持内分泌平衡,才能享受健康美丽的人生。
误解七:女性需要补充激素。为了削弱重男气息,或者改变过于平坦的外貌,一些女性会擅自服用雌激素,结果会轻则导致乳腺增生,重则导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,在30至50岁时,女性体内分泌雌激素达到高峰期。一些妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,都与内分泌失调、雌激素水平过高以及体内代谢废物的淤积有关。因此,不能随意补充激素,需要谨慎对待与内分泌有关的问题。