判断月经是否正常，可以考虑以下几个方面：

1. 月经周期：正常的月经周期为21-35天，如果月经周期持续超过35天或少于21天，可能提示月经不调。

2. 月经量：正常的月经量约为50-80毫升，如果月经量过多（超过80毫升）或过少（少于20毫升），可能提示月经不调。

3. 月经持续时间：正常的月经持续时间为2-8天，如果月经持续时间超过8天或少于2天，可能提示月经不调。

4. 月经颜色：正常的月经颜色为暗红色或鲜红色，如果月经颜色呈粉红色或黑色，可能提示月经不调。

5. 月经伴随症状：月经期间是否伴有腹痛、头痛、疲劳、情绪波动等不适症状，也可能提示月经不调。

除了上述指标，还可以考虑个人的生活习惯、饮食、心理状态等因素，这些因素也可能影响月经的正常。

如果你怀疑月经不调，建议咨询医生或妇科专家，进行进一步的检查和诊断。他们可以通过详细的病史、体格检查和实验室检查，帮助你确定月经是否正常，并提供相应的治疗建议。