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刘国旗
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知识库 肝硬化患者怎么吃才健康
肝硬化患者怎么吃才健康
发布时间:2024-09-10
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肝硬化是一种严重的肝脏疾病,患者在饮食方面需要特别注意。以下是一些建议,供肝硬化患者参考:

  1. 控制蛋白质摄入:肝硬化患者肝脏功能受损,蛋白质代谢能力下降,过量摄入蛋白质会加重肝脏负担。建议每天摄入蛋白质量控制在0.8-1.0克/公斤体重。

  2. 低盐饮食:肝硬化患者容易出现水肿和腹水,因此需要控制盐的摄入量。建议每日摄入盐量不超过2克。

  3. 控制脂肪摄入:肝硬化患者肝脏不能正常代谢脂肪,过量摄入脂肪会增加肝脏负担。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼、禽肉、豆类等。

  4. 增加纤维素摄入:纤维素有助于促进肠道蠕动,减少便秘和腹水的发生。建议每天摄入25-30克的纤维素,可以通过吃蔬菜、水果、全谷类食品等来满足。

  5. 适量摄入维生素和矿物质:肝硬化患者容易缺乏维生素和矿物质,建议选择富含维生素C、维生素B、铁、钙等的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。

  6. 少量多餐:肝硬化患者消化功能下降,建议分多次进食,每次少量,避免过度饱腹。

  7. 避免饮酒和吸烟:肝硬化患者肝脏功能受损,饮酒和吸烟会加重肝脏负担,建议避免或限制饮酒和吸烟。

总之,肝硬化患者在饮食方面需要控制蛋白质、盐、脂肪、纤维素、维生素和矿物质的摄入,同时避免饮酒和吸烟。建议在医生的指导下制定个性化的饮食计划,以获得更好的健康效果。


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