抑郁症是一种常见的心理障碍，可以通过心理治疗来帮助患者缓解症状和改善生活质量。以下是一些常见的心理治疗方法：

1.认知行为疗法（CBT）：这种方法通过改变患者的思维模式和行为习惯来帮助他们应对抑郁症状。CBT包括个人治疗、家庭治疗和社会支持等不同类型。

2.人际交往治疗：这种方法旨在帮助患者与他人建立良好的关系，并提高他们的社交技能和自尊心。

3.艺术治疗：这种方法通过创造性地表达和处理情感来帮助患者缓解抑郁症状。

4.药物治疗：对于某些患者，药物治疗可能是必要的。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行。

5.心理咨询：心理咨询是一种专业的心理治疗方式，可以帮助患者更好地了解自己的情感和问题，并找到更好的解决方案。

总之，抑郁症是一种需要综合治疗的疾病，因此需要多种不同类型的心理治疗来帮助患者恢复健康。如果您或您身边的人正在经历抑郁症状，请及时寻求专业心理医生的帮助。