小儿厌食症是一种常见的儿童营养问题，其主要表现为对食物的拒绝和饥饿感。以下是一些预防小儿厌食症的建议：

1. 给孩子提供足够的营养：营养丰富、均衡的饮食对于预防小儿厌食症非常重要。父母应该为孩子提供多样化、均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

2. 建立健康的饮食习惯：父母应该帮助孩子建立健康的饮食习惯，例如定时进餐、少吃零食等。同时，也可以鼓励孩子尝试新的口味和食品，让他们更好地了解不同种类的食物。

3. 避免过度依赖糖分：过度依赖糖分会导致小儿厌食症。因此，父母应该避免给孩子太多高糖分的零食或甜点，而是选择更健康的选项。

4. 避免压力和焦虑：压力和焦虑会影响孩子的情绪和食欲。因此，父母应该尽可能减少压力和焦虑，保持良好的心态。

5. 注意饮食卫生：小儿厌食症也可能与饮食卫生有关。因此，父母应该确保孩子在餐前、餐中和餐后都清洁干净，避免污染。

总之，预防小儿厌食症需要从多个方面入手。通过提供足够的营养、建立健康的饮食习惯、避免过度依赖糖分、避免压力和焦虑等措施，可以帮助孩子建立健康的饮食习惯，并减少对营养不良的依赖。