判断是过敏性鼻炎还是感冒，可以通过以下几个方面进行判断：

1. 症状比较：过敏性鼻炎的典型症状包括频繁的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒等，而感冒的典型症状包括打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。

2. 持续时间：过敏性鼻炎通常持续数周或数月，而感冒通常持续数天到数周。

3. 季节：过敏性鼻炎通常在特定的季节（如春季和秋季）发作，而感冒则没有明显的季节性。

4. 病史：如果一个人有过敏性鼻炎的病史，那么在出现类似症状时，更可能是过敏性鼻炎。

5. 过敏原测试：过敏原测试可以帮助确定是否存在过敏原，从而帮助判断是过敏性鼻炎还是其他原因引起的症状。

总之，通过症状比较、持续时间、季节、病史和过敏原测试，可以帮助判断是过敏性鼻炎还是感冒。如果症状持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。