刘薇
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十大糖尿病足日常护理守则
发布时间:2024-07-01
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随着人们生活水平的提高,糖尿病已逐渐成为我们日常生活中广泛影响的慢性疾病。这种疾病容易引发其他系统的并发症,而糖尿病足则是其中常见的一种。通过多年的临床经验,权威机构总结出了糖尿病患者护理足部的十项要点。
1. 养成每天晚上用温水(40℃)和温和肥皂清洗脚的良好习惯。水温不宜过冷或过热,可用手或温度计测试水温,若对温度不太敏感,可寻求家人协助。
2. 洗脚时间不宜超过5分钟,避免使用毛刷,以免损伤皮肤。
3. 洗净后用柔软的毛巾轻轻擦干,特别是脚趾间,避免用力,以免磨损皮肤。
4. 洗脚后仔细检查足部和脚趾,可借助小镜子检查脚底,若自行难以观察清楚,可请求家人协助。检查双脚是否有皮肤皲裂、水泡、割伤、红肿、变色、皮温升高、脚癣、鸡眼等情况,并确认足部动脉搏动和皮肤感觉是否正常。
5. 对于皮肤干燥者,在清洁后涂抹润肤膏,保持皮肤柔软,但注意不要涂抹在脚趾间。
6. 若脚部多汗,避免使用爽身粉,以免阻塞毛孔,可用棉花棒在趾缝间涂抹酒精,然后用纱布隔开,有助于加速水分挥发,保持脚部干爽。
7. 任何时候都不要赤脚行走,即使在家中,以免脚部受伤。
8. 不要自行修剪或使用化学药物清除脚趾的鸡眼或硬皮,应当就医请医生处理。
9. 冬天避免使用热水袋或电热毯等热源来加热脚部,因为可能在病人察觉之前就造成了脚部灼伤。可选择厚毛巾袜或护脚套来保暖。
10. 每天进行小腿和足部的运动,有助于保持血液循环。
糖尿病患者及其家属可根据以上十项要点来进行日常护理,一旦发现糖尿病患者出现足部问题,务必立即就医。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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