检查自己是否患有鼻咽癌是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。以下是一些可能有助于检查鼻咽癌的方法：

1. 症状观察：鼻咽癌的症状包括头痛、鼻塞、耳鸣、耳痛、颈部肿块、喉咙疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等。如果你有这些症状，建议尽早就医。

2. 体格检查：医生会通过视诊、触诊和听诊等方法来检查你的颈部、喉咙和耳朵。他们可能会检查你的淋巴结、咽部和喉部，以及听力。

3. 影像学检查：常用的影像学检查包括X射线、CT扫描和MRI。这些检查可以提供详细的图像，帮助医生确定肿瘤的位置、大小和扩散情况。

4. 血液检查：医生可能会抽取你的血液样本，进行一些血液检查，如肿瘤标志物（如EB病毒抗原、EB病毒DNA、人乳头瘤病毒抗原等）的检测。这些检查可以帮助医生确定是否存在肿瘤。

5. 活检：活检是最为准确的检查方法，医生会通过手术或内窥镜等工具，从你的体内取出一小块组织，进行病理学检查。活检可以确定肿瘤的类型和恶性程度。

如果你怀疑自己患有鼻咽癌，建议尽早就医，与专业医生进行详细的检查和评估。医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。