干眼症是一种常见的眼部问题，主要表现为眼睛干涩、疼痛和视力模糊。以下是一些对付干眼症的秘招：

1. 保持足够的水分摄入：干眼症的一个主要原因是眼睛缺乏足够的水分。因此，每天喝足够的水，保持充足的水分摄入非常重要。

2. 使用人工泪液：人工泪液是一种模拟泪液的眼药水，可以缓解眼睛干涩和疼痛。选择无防腐剂的人工泪液，并按照医生的建议使用。

3. 保持良好的眼部卫生：定期清洁眼睛，使用温和的洗眼液，避免使用含有防腐剂的眼药水。

4. 使用加湿器：在干燥的环境中，使用加湿器可以增加室内的湿度，缓解眼睛干涩。

5. 保持足够的睡眠：睡眠不足可能导致眼睛干涩。保持足够的睡眠，有助于眼睛的休息和恢复。

6. 避免长时间注视屏幕：长时间注视电脑、手机或电视屏幕，会导致眼睛疲劳和干涩。尽量减少长时间注视屏幕的时间。

7. 保持适当的室内温度和湿度：室内温度过高或过低，以及室内湿度过低，都可能导致眼睛干涩。保持适当的室内温度和湿度，有助于缓解干眼症。

希望这些秘招能对你有所帮助，如果症状持续或加重，请咨询医生以获取更专业的建议。