盆腔炎是女性常见的妇科炎症之一，可分为急性和慢性两类。当患者出现下腹疼痛、白带增多和月经不调等症状时，有可能是患上慢性盆腔炎，因此需要进行相关检查。

首先是分泌物直接涂片检查，可以从阴道、宫颈管、尿道分泌物或腹腔液中获取样本，制作直接薄层涂片，通过美蓝或革兰染色进行观察。其次是病原体培养，同样从上述部位获取标本，立即或在30秒内接种于Thayer-Martin培养基上，进行48小时的培养，并通过糖酵解进行细菌鉴定。后穹窿穿刺是妇科急腹症中最常用的诊断方法之一。此外，超声波检查，特别是B型或灰阶超声扫描，对于识别输卵管、卵巢和肠管粘连形成的包块或脓肿有85%的准确性。

除了检查，预防盆腔炎也是关键。注意保持阴道卫生，特别是在月经期间。定期更换洁净的卫生巾，保持私密部位清洁干燥，避免过度冲洗阴道，以维持正常菌群平衡。房事清洁也很重要，适度进行房事，注意房事前后的局部清洁和排尿。有效的避孕措施是防止盆腔炎的另一个重要方面，避免反复人流也是关键。提高自身抵抗力，通过健康的生活方式、饮食和充足的休息来增强免疫系统。避免食用辛辣和生冷食物，保持小腹温暖，特别是在月经期间，也是预防盆腔炎的有效措施。