荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，以下是一些预防荨麻疹的注意事项：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触或食用可能引起过敏的物质，如某些食物、药物、花粉等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂和温和的洗浴产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

3. 避免刺激：避免过度摩擦或刺激皮肤，如穿紧身衣物、使用过热的热水等。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等，有助于提高身体的免疫力。

5. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致免疫力下降，从而增加患上荨麻疹的风险。

6. 避免过度暴晒：避免长时间暴露在强烈的阳光下，因为紫外线可能引起皮肤过敏反应。

7. 保持室内湿度：保持室内湿度在适宜的范围内，过高或过低的湿度都可能引起皮肤过敏反应。

8. 及时就医：如果出现疑似荨麻疹的症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。