胸椎骨质增生是一种常见的骨骼疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：非处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）和镇痛药可以缓解疼痛和炎症。处方药物如类固醇和镇痛药可以减轻疼痛和炎症，但需要在医生的指导下使用。

2. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。理疗师可以通过热疗、冷疗、按摩和拉伸来缓解疼痛和肌肉紧张。

3. 手术治疗：如果疼痛严重且药物治疗无效，手术可能是一个选择。手术包括椎间盘切除术、椎体成形术和脊柱融合术等。

4. 生活方式改变：保持健康的体重、进行适当的运动和保持良好的姿势可以减轻骨质增生的症状。

5. 针灸和中医治疗：针灸和中医治疗可以通过刺激穴位来缓解疼痛和肌肉紧张。

治疗方法的选择取决于患者的具体情况，建议咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。