孕妇控制血糖的方法如下：

1. 饮食控制：孕妇应该控制饮食，尤其是高糖、高脂肪、高盐等食物的摄入。可以选择低糖、低脂肪、低盐的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维素的食物。

2. 定时进餐：孕妇应该每天按时进餐，不要过度饥饿或饱腹，以保持血糖稳定。

3. 适量运动：适量的运动可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，有助于控制血糖水平。但是孕妇在运动前应该先咨询医生意见。

4. 定期检查：孕妇应该定期检查血糖水平，并根据医生建议进行调整。

5. 避免过度饮酒：孕妇不应该过度饮酒，因为酒精会影响胰岛素的分泌和利用，从而导致血糖升高。

总之，孕妇应该注意饮食结构合理、定时进餐、适量运动、定期检查和避免过度饮酒等方面来控制血糖水平。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询您的医生。