睡觉胸闷气短可能是一些健康问题的表现，例如呼吸系统问题、心脏问题或焦虑症状。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 呼吸系统问题：胸闷气短可能是由于呼吸系统问题引起的。这可能包括哮喘、支气管炎、肺炎或肺功能障碍。建议您咨询医生进行详细的呼吸系统检查，以确定具体的原因。

2. 心脏问题：胸闷气短也可能与心脏问题有关。这可能包括心脏瓣膜疾病、心肌病或心律不齐。建议您咨询医生进行心脏检查，以确定具体的原因。

3. 焦虑症状：胸闷气短也可能是焦虑症状的表现。焦虑症可能导致呼吸急促、胸闷气短和心悸等症状。建议您咨询心理医生或心理咨询师，以了解焦虑症状的具体原因，并接受适当的治疗。

4. 改善睡眠环境：确保您的睡眠环境舒适，如保持房间通风、保持适宜的温度和湿度，以及使用舒适的床垫和枕头。

5. 深呼吸练习：尝试深呼吸练习，通过缓慢、深长的吸气和呼气来放松身心。

6. 避免过度劳累：尽量避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠时间。

7. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。

8. 运动：适量的运动可以促进身体的健康，但避免在睡前进行剧烈运动，以免影响睡眠。

如果您的症状持续存在或加重，请咨询专业医生以获取更详细的建议和治疗。