你现在感觉健康吗？根据专家的说法，真正的健康源于自身的幸福感和对工作的信心。只有符合所有标准的市民才能称得上是真正的健康，比如每天饮水不少于1200毫升、每周至少运动三次，男性腰围小于2.7尺、女性小于2.4尺等。

记者发现，这34项指标分为三部分，分别是健康行为和生活方式、心理平衡和社会适应能力以及基本生理健康目标。保持心理健康和良好的社会适应能力也被纳入了指标体系。例如，了解自我，肯定自我，有幸福感；情绪稳定，不大喜大怒等。

一些指标包括血糖和血脂控制在正常范围内，眼睛明亮，牙齿和牙龈健康，不吃过保质期食物，不吸烟和少饮酒等。这些指标适用于18至60岁的人群，包括每天睡眠7到8小时，每年进行一次健康体检等。

综上所述，专家们认为幸福感和对工作的信心是健康的重要标志。现在你明白了吧。