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何峰
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知识库 青光眼患者吃什么好?
青光眼患者吃什么好?
发布时间:2024-07-22
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青光眼是一种眼科疾病,患者的饮食应该注意以下几点:

1. 控制食盐摄入:青光眼患者应该尽量控制食盐的摄入量,因为高盐饮食可能导致眼压升高,加重病情。建议每天摄入的食盐量不超过6克。

2. 增加新鲜蔬菜和水果:新鲜的蔬菜和水果富含丰富的维生素和矿物质,有助于维持眼睛健康。建议每天摄入5份蔬菜和水果。

3. 增加富含维生素C的食物:维生素C有助于保护眼睛免受自由基损伤,有助于维持眼睛健康。建议每天摄入100毫克的维生素C。

4. 避免食用过多的饱和脂肪和胆固醇:过多的饱和脂肪和胆固醇可能导致动脉硬化,加重青光眼的病情。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物。

5. 增加富含叶黄素的食物:叶黄素是一种抗氧化剂,有助于保护眼睛免受自由基损伤。建议每天摄入2毫克的叶黄素。

总之,青光眼患者应该选择低盐、高纤维、富含维生素和矿物质的食物,避免食用过多的饱和脂肪和胆固醇。此外,青光眼患者还应定期进行眼科检查,以便及时发现和处理病情。


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